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• 头发的日常护理

  护理是很重要的一点，我们现在的头发，很多来说的话，叫年轻化趋势。为什么脱发会年轻化，其实和现代人的生活，是很有关系的，工作节奏快、生活不健康、经常熬夜、焦虑、工作压力大、情绪紧张等等。整个社会的问题，家庭的问题，都会引起脱发的这种加重。我们说从整个行为来说的话，一个要开心，如果每天活得很开心的，相对而言都会比较好，避免熬夜，要减少染发、烫发的次数。洗头建议，如果是雄秃头发比较油的，1-2天洗一次；如果头发比较干的，可以三天左右洗一次。但是我觉得，一个礼拜两次，总归要洗的，否则你头上有很多的菌群会附着，所以整体来说的话用温水，或者是中性弱碱性的洗发剂来清洗，不要用尼龙，或者塑料的梳子来洗头。饮食方面，很多就是要用高蛋白的饮食，而不要用很多脂肪的东西，要少吃油腻的东西要少一点，要少抽烟、喝酒，这些对于整个来说的话，都是有一定的影响的。所以护发方面，也是有很多的讲究，其实平时的生活习惯，自己的饮食的方式，睡眠的时间，对脱发来说，是很重要的。所以这些来说的话，还是非常建议大家，在这方面一定要很注意，尤其是对于有一部分的。除了雄秃以外，还有一些斑秃的，对于整个的休息睡眠，他的要求更高，比雄秃还要高，往往有可能是引起脱发的主要原因。而对于雄秃是次要原因，但是也是中间的一个重要的原因。

  

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  吴文育 主任医师复旦大学附属华山医院

  2018-09-17 1522871次

• 带状疱疹的日常护理

  首先我们要注意防寒与保暖，出门的时候要多注意添加衣物，多多关注天气变化，要培养健康的生活意识，时刻关注自己身体的状况，发现异常就要及时到医院就诊，进行身体检查。日常保健要多注重饮食，营养一定要均衡，少吃刺激性的食物，要坚持少食多餐的原则，多喝水。一定不要吸烟和饮酒，要注意劳逸结合，避免过度的劳累，多运动，睡眠的充足。一定要保证，要多与大自然进行接触，时刻保持积极乐观的心态，来面对疾病，这样才能够延缓，以及减轻疾病的发展。

  

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  付蓉 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-08-16 8449次

• 人工气道的建立
  人工气道的建立，对于既往认为神志不清，烦躁不安的患者，气管插管容易引起反射性的心脏骤停，这种患者应该在神志清醒后操作，实际上昏迷患者常有严重的缺氧和酸血症，更容易导致心搏骤停，如果操作不顺利风险更大一些。所以强调具备气管插管指征的应该尽早进行插管，主要有三种方式：第一、经口气道插管，主要用于心肺复苏，严重呼吸衰竭，外科手术患者也可以作为气管的过渡措施，保留时间一般不超过一周。第二、经鼻气道插管，主要用于需要建立人工气道，而且又允许一定时间操作的患者或经口插管短期内不能拔掉的患者，这种情况患者耐受性一般是比较好的，容易固定和护理。第三、气管切开。
  语音时长 1:31”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 4409次

• 人工气道的管理
  人工气道的管理涉及到翻身，拍背，口腔护理，气道管理等诸多方面，主要包括以下两个方面的要点：第一个是呼吸道的湿化，人工气道建立之后气道的加温湿化功能显著的减退，水分丢失比较多，导致气道分泌物干结，纤毛的活动减低，容易发生气道阻塞，肺不张或者是支气管肺感染，所以应该加强湿化，每天湿化液的需要量是350毫升到五百毫升左右，湿化温度大约是32摄氏度到35摄氏度。再就是呼吸道分泌物的引流，原则是有痰就要引流，痰量不多可以每2到3小时吸痰一次，需要强调吸痰前应该先吸高浓度的数分钟，吸痰管插入时阻断腹压，并超过导管的远端，刺激呼吸道黏膜，使患者将痰咳出气管，释放腹压，然后将吸痰管左右旋转并逐渐拔出。
  语音时长 1:32”
  于姗 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-25 8252次

• 白癜风的日常护理有哪些
  病情分析：白癜风的日常护理，首先应当注意采取必要防晒措施，特别是夏季中午紫外线强烈时应尽量避免外出活动或采取穿长袖、打遮阳伞的等防护措施。其次，尽量减少对皮肤的刺激，建议谨慎使用化妆品，避免接触有害化学物品，避免皮肤受伤和反复摩擦等。另外，注意合理饮食，谨慎食用辣椒、胡椒等辛辣、刺激性食物及以容易引起过敏的食物。意见建议：白癜风患者除了注意日常护理外，建议密切关注病情，出现皮肤病变部位面积增大等异常情况及时就诊，平时注意按照医生的规定定期复诊。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2022-03-29 1601次

• 鼻炎的日常护理做哪些保健
  病情分析：鼻炎应该在每天用生理盐水清洗鼻子，降低鼻黏膜的敏感程度。另外还要注意家里面定期的开窗通风，尽量的不让尘螨大量的覆着。意见建议：患有鼻炎应该要预防感冒，平时可以多吃一些含有维生素的食物，多吃蔬菜和水果。平时应该要加强体育锻炼，增强身体的免疫能力，适当的做有氧运动。
  许庆天 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-06-13 801次

• 人工气道的日常护理事项
  一般来说，在临床上建立人工气道后应当固定好插管，防止脱落和移位，详细记录插管的日期和时间，以及插管型号、插管外露长度、气囊的最佳充气量等。在拔除气管插管以及气囊放气前，必须清除气囊上的留置物，以防止患者出现呼吸乃至窒息的情况。而对于长期进行机械通气的患者来说，平时需要注意观察气囊有无漏气的现象，应当
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-05-24 154次

• 女生自闭症的日常护理事项
  女生自闭症的护理措施应着眼于培养基本的生活技能，提高社交能力，促进语言发育，改善其行为问题上。可以从日常护理和心理护理两方面着手。1、日常护理：鼓励女生自闭症患者自己完成日常活动，促进其自理能力。鼓励女生自闭症患者进行社交等技能训练。陪同协助女生自闭症患者参加集体活动。主要是需要注意患者是否具有攻击
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 139次