概述:

痤疮主要是由于机体雄性激素分泌过多、皮肤毛孔堵塞、细菌感染等多种原因所导致的一种皮肤疾病。一般多是发生在处于青春期的男女中,男性的发病率高于女性。发生痤疮的患者会在面部、头部、颈部或者胸部等部位生长出闭合性粉刺、开口性粉刺、丘疹、结节或者是囊肿等多种类型的痤疮,严重甚至是会生长出脓疱,愈合后还会在皮肤上留下瘢痕。

推荐的饮食:

1、痤疮的患者可以多吃一些富含维生素E和维生素B6的食物,如猕猴桃、芹菜、紫菜、木瓜、动物内脏以及花生、核桃、榛子等坚果类食物,这些食物可以改善皮肤损伤的情况,有助于缓解痤疮的症状。

2、患者可以适当的多吃一些具有清热解毒作用的食物,如绿豆、苦瓜、蕨菜、百合、芹菜、雪梨等,有助于清除体内的热邪,帮助机体的恢复。

3、患者可以适量多吃一些富含锌元素的食物,如生蚝、瘦肉、奶类等,可以加速痤疮的愈合。

注意事项:

1、平时最好不要吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、生姜、大蒜等,避免刺激皮肤,使病情更加严重。

2、患者每天可以进行适量的运动,有助于促进机体新陈代谢的过程,可以预防缓解痤疮的情况。

3、对于不能自行愈合的痤疮最好使用药物进行治疗,如明必欣过氧苯甲酰凝胶、异维A酸凝胶等。

以上内容仅供参考

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