月经期间是女性正常的生理现象,在月经期饮食要以清淡易消化为主,可以吃新鲜的蔬菜水果。在月经期是可以吃橘子的,但不能多吃。
女性在月经期要注意休息,避免过度劳累及剧烈运动,要注意外阴卫生,禁止经期性交,饮食要以温热易消化为主,要避免吃辛辣、生冷的食物。
月经期间是女性正常的生理现象,在月经期饮食要以清淡易消化为主,可以吃新鲜的蔬菜水果。在月经期是可以吃橘子的,但不能多吃。
女性在月经期要注意休息,避免过度劳累及剧烈运动,要注意外阴卫生,禁止经期性交,饮食要以温热易消化为主,要避免吃辛辣、生冷的食物。
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