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• 扁平足术后康复方法有哪些

  扁平足术后康复锻炼要根据做的手术方案决定。做距下关节制动需要练习胫后肌腱，包括拇展肌的力量，可以稳住、增加足弓的支撑力，也可以增加动态的稳定。如果做僵硬性平足手术、截骨手术或融合手术，足弓即使恢复，但脚可能也会僵硬。需要做练习脚趾、小腿的运动，还需要2~3个月不负重，需要做肌肉力量的训练，需要做进行防止下肢水肿的训练，包括防止脚骨头、小腿骨头脱钙的训练，如可做踝泵、脚趾伸屈和下肢运动，保持下肢肌肉的力量和活力。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-08-30 2300次

• 拇外翻的危害

  拇外翻的危害是局部的危害，也就是拇趾的畸形，拇趾会疼痛，拇趾的关节会得关节炎，使拇趾不能动。拇趾压缩外侧的脚趾，把第二个脚趾压坏，或者是第二个脚趾的脚掌会出现问题、出现胼胝，也就是俗称的脚垫，甚至脚掌疼痛难忍。好多拇外翻的病人不是拇趾疼，是脚掌疼，也是很常见的脚的问题，就是局部的问题，可以用拇外翻，可以大拇趾疼痛，可以使小脚趾疼痛。由于拇外翻以后脚就歪了，中心靠外移了，脚就会有些外翻、外旋，这时膝盖内翻、小腿内旋，就会出现罗圈腿，或者是膝内翻。比如病人经常腿会疼，尤其是小腿的下1/3内侧一压就疼，或者是走路多了就会胀痛，也会导致膝盖内翻，导致膝盖内侧的关节炎加重，比如拇外翻，可以导致脚局部大脚趾、小脚趾的疼痛，还导致膝盖、腿的问题。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 4793次

• 拇外翻术后的康复方法有哪些
  对于拇外翻手术以后的康复方法，通常手术以后需要立即开始进行康复治疗，可进行直腿抬高练习，让病人平卧于床上，将腿绷直后抬高，可以锻炼局部肌肉力量，并且有效地预防血栓的发生，通常保持五秒钟，放松五秒钟，重复练习10次，一个月以后可以根据具体恢复情况逐渐进行脚趾的屈伸练习，这就是拇外翻手术以后的康复方法。另外，拇外翻手术以后的病人早期必须要积极的进行刀口换药消毒，观察局部是否存在有红肿、热痛，是否存在有皮下积血，积极的进行对症处理，目的是为了预防感染的发生。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-07-01 1398次

• 拇外翻的手术方法有哪些
  拇外翻是临床常见的足趾关节畸形，通常需要手术矫正的治疗方法。手术方法包括多种，比如单纯的骨赘切除，关节囊紧缩手术，可以切除第一跖骨头内侧的骨赘，使第一跖趾关节内侧关节囊舌形瓣切开并进行紧缩。此外，还可以进行外侧关节囊切开松解，拇外侧联合肌腱切断并移位于跖骨头颈部，外侧变形籽骨进行摘除。最后还可以进行第一跖骨头骨赘和近节趾骨基底部的切除手术，使第一跖趾关节的无痛性假关节形成。而除以上方法外，还有一种改良的方法，即在第一跖骨基底截骨楔形植骨术或远端跖骨头颈部的截骨矫形术。而在术后均要进行石膏或矫形鞋垫的外固定，并促进早期的功能训练恢复。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2019-12-07 2359次

• 拇外翻术后的康复方法有哪些
  病情分析：拇外翻治疗术后需要早期开始康复训练。术后第一天就可以下地行走，进行踝部屈伸旋转活动，足趾主被动屈伸活动，逐渐增加活动量。同时要进行下肢的等长收缩训练至少二周。二周后，要进行被动伸屈第一跖趾关节，每日3次，每次3分钟，逐渐增加。术后四周开始加强第一跖趾关节主被动功能恢复。每天5次，每次15分钟。6周后恢复正常行走。意见建议：拇外翻术后要按照医生指导进行功能康复。循序渐进，按照计划进行。以争取好的效果，不要急于求成。有的患者没有做内固定，局部有加压包扎，不要自行打开，防止骨折处移位。
  郭啸 主任医师绥化市第一医院

  2020-06-24 1401次

• 拇外翻的手术方法有哪些
  病情分析：拇外翻的手术方法可以分为两大类：软组织手术和截骨术。常见的有第一跖骨远端截骨术、跖趾关节成形术、骨赘和滑囊切除术。意见建议：发生拇外翻应到三甲医院骨科或手足外科就诊，在专业医师的指导下，选择合适的手术方法。术后不要过早负重走路，选择宽松软底的鞋，避免局部挤压，必要时佩戴矫正支具。术后配合康复训练，恢复足部肌肉力量和正常功能。 
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-09 1803次

• 拇外翻的康复方法是什么
  拇外翻的康复方法通常有日常调整、佩戴支具、热敷、应用药物、手术等，若在康复过程中出现了异常表现，需要及时去医院就诊。1、日常调整：在日常生活中应避免穿尖头的高跟鞋，可以选择面料柔软以及宽松的鞋子，比如运动鞋、布鞋、拖鞋等。2、佩戴支具：当出现拇外翻的现象后，可以穿着弹性纤维材料制造的柔性矫形器，有助
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-05-22 0次

• 拇外翻的手术方法有哪些
  拇外翻的手术方法包括软组织手术和截骨手术两种类型，软组织手术是针对于拇趾向外偏斜造成软组织不平衡的情况。而截骨手术是在软组织手术不能达到预期效果的时候，再加做的治疗手段。患者具体需要进行哪一项手术治疗，需要先到医院进行检查后才能决定。在手术
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-24 0次