预防心脏二瓣膜轻度下垂,可以采取生活调理以及定期去医院做检查、进行药物治疗等。
1、生活调理:
要预防心脏二瓣膜轻度下垂,患者在日常生活中一定要养成良好的习惯,戒烟戒酒,情绪上避免焦虑、紧张,工作上也不能过度劳累,需要保障充足的睡眠,可以做喜欢的事情,比如听歌、看书等,不仅可以保持愉悦的情绪,也可以舒缓压力,饮食上尽量不吃或者少吃辛辣刺激类的食物,如生姜、辣椒等,要注重清淡饮食,多吃一些如小米粥、黑米粥等的食物,也可以适当的多吃新鲜的蔬菜和水果,如胡萝卜、苹果等,再进行适量的运动,如游泳、慢跑等提高身体的抵抗力,增强体质。
2、定期去医院做检查:
患者也需要定期去医院做心电图以及心脏彩超的检查,来达到预防心脏二瓣膜轻度下垂的目的,若患者患有心脏二瓣膜轻度下垂,一定要在医生指导下合理用药,如地高辛片、呋塞米片等。