受伤后出现的淤青，是皮下血管破裂导致血液外渗到周围组织的常见症状。想要快速消除淤青，可以综合考虑以下方法：
在淤青发生后的初期，通常是在24小时之内，可以应用冷敷法。使用冰袋或毛巾包裹冰块，轻轻敷在受伤部位，每次持续10到15分钟，每隔几分钟要检查一下皮肤的状况，以防冻伤。冷敷能够有效收缩血管，减少血液渗出，从而控制淤青的范围和程度。
在淤青出现后的48小时后，可以改用热敷法。使用热水袋或温热的毛巾敷在淤青处，同样每次持续10到15分钟。热敷能够加速局部血液循环，促进淤血的吸收，有助于淤青的消退。
此外，药物治疗也是缓解淤青的有效手段。市面上有多种活血化瘀的中成药，如三七片、丹参片等，这些药物能够改善微循环，促进淤血消散。同时，外用药物如红花油、跌打损伤膏等，也具有舒筋活络、消肿止痛的作用，可以辅助治疗淤青。但需注意，使用任何药物前都应咨询医生意见，避免药物过敏或不当使用。
最后，需要强调的是，处理淤青时应避免用力挤压或按摩受伤部位，以免加重损伤。同时，保持充足的休息和适当的饮食也有助于身体的恢复。如果淤青持续不退或伴有剧烈疼痛等其他症状，应及时就医，以排除潜在的严重损伤或其他疾病。
综上所述，通过合理的冷敷、热敷和药物治疗，结合良好的休息与饮食调整，受伤后的淤青通常能够得到快速有效的缓解。在处理过程中，务必保持谨慎，遵医嘱用药，以确保安全有效地消除淤青。
