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• 乳腺如何自检

  普通女性一定要学会乳腺自我检查。如果是在绝经前，一般选择是在经期结束后7到10天，绝经后的女性要相对固定，一个月的某一天。自我检查的时候，不要把乳房一把抓或者捏，要用手指的指腹慢慢的触摸。一般可以在洗澡的情况之下，打上沐浴露，首先看乳腺，主要是看乳腺的外观有没有变大，两侧是不是对称，乳头有没有凹陷，乳头外面有没有分泌物，皮肤有没有溃烂、破溃这些情况。体检的时候触摸一定要用指腹，慢慢地滑行触诊，由外侧往内侧慢慢靠拢。如果自己摸到有不明确的结节或者是肿块，或者是拿不准的情况之下，建议要到医院专科做正规的乳腺检查。

  

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  何春兰 主任医师苏北人民医院

  2019-01-29 47161次

• 慢性胃炎如何查出

  慢性胃炎一般可以做血常规、便常规、胃镜以及幽门螺旋杆菌的检查，来明确病因，并给予相应的药物进行治疗。慢性胃炎的主要症状是胃部的隐痛、胃胀、反酸、恶心、消化不良、嗳气、打嗝、饭后饱胀等为主要的临床表现，如果出现这些症状，就需要到医院来进行检查。也可以采用中医的方法，比如中药方子、针灸、拔罐、刮痧、按摩、耳穴压豆等，很多的中医疗法都可以来治疗慢性胃炎，临床效果一般都还不错。但是慢性胃炎除了治疗，更重要的是日常的调养，要注意饮食，调整情绪，要心情舒畅，适量活动，保证好睡眠，综合调理效果会更好。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-15 1383次

• 如何自检慢性胃炎
  慢性胃炎是消化系统非常常见的疾病，慢性胃炎自检的方式是主要是结合临床表现，如果有腹痛，腹胀，恶心，呕吐，反酸，嗳气，食欲不振，查体上腹部有轻压痛的病人，往往提示有慢性胃炎。慢性胃炎的确诊主要是胃镜检查联合病理组织活检，慢性胃炎在胃镜下可见胃黏膜充血、水肿甚至糜烂的表现。慢性胃炎的病人平时要注意饮食调理，应该吃一些容易消化吸收，并且富含营养物质的食物，不要吃过烫的，过于坚硬粗糙的，辛辣刺激的，过于油腻不容易消化吸收的食物，注意少吃多餐，避免暴饮暴食，戒烟戒酒。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-09-21 1751次

• 如何自检肩周炎
  如果要自己检测肩周炎，可以按压自己肩关节周围的肌肉软组织，如果有明显的压痛，尤其是肩关节前侧，或者后侧有明显的压痛点，当肩关节活动或者受了寒凉的刺激等情况，疼痛会出现或者加重，基本上是考虑肩周炎的。另外如果是肩膀疼痛时间比较长，肩关节活动功能障碍，例如不能够抬高到头顶部，或者甚至是梳头，或者是背部拉毛巾的动作都不能够做的情况下，也是考虑是肩周炎，但是如果是肩膀疼痛，伴随着颈部的疼痛，当颈部活动的时候，肩膀疼痛会出现，这种情况暂时不考虑肩周炎，有可能是颈椎病。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2021-03-12 1488次

• 乳腺如何自检
  病情分析：乳腺自检的步骤如下：1、年龄：女性自20岁开始就要学会乳房自检了。2、时间：对于绝经前的女性，可以选择每次月经后的3~5天进行乳房自检。对于月经周期不规律或绝经后的女性，可以选择每月的固定一日进行自检，例如每月的1号。3、自检内容：首先对着镜子，双手置于髋部，观察乳房有无异常，如乳头内陷、皮肤橘皮样变或酒窝症。其次躺下用指腹平摸乳房有无肿块，最后挤压乳头看看有无溢液。意见建议：乳房自检对于早期发现乳腺病变有非常好的帮助，一旦自检发现乳房的任何异常需要及时去医院乳腺外科就诊，完善相关辅助检查，如超声、钼靶，明确疾病的性质，指导下一步治疗。
  王春锋 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-16 1902次

• 如何自检肩周炎
  肩周炎主要是根据肩关节的一些症状以及查体的表现来进行鉴别。肩周炎的症状主要就是肩关节的疼痛以及活动受限，疼痛的部位主要是位于肩关节的前方以及侧方，在按压的时候有明显的疼痛点。在活动的时候，主要是肩关节的外展、后伸以及旋转功能受限明显。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 1002次

• 慢性胃炎如何缓解？
  若患者出现慢性胃炎，且出现一定的消化道症状，我们可以通过病因来具体治疗。若突然出现症状，可先口服奥美拉唑，吗丁啉等保护胃黏膜，促进胃肠蠕动的药物治疗。在其他时期，我们可以通过根除Hp，针对消化不良的治疗，对自身免疫性胃炎的治疗，以及对异型增生的治疗，通过这些方法来治疗以及缓解慢性胃炎的症状。在日常生
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2019-11-06 2273次

• 慢性胃炎如何饮水
  有胃炎的人早上起来应该喝一杯温的开水，饭后半个小时喝水就已经没有任何影响，晚上10点以后可以少喝水，除此之外任何时候都可以喝水，没有任何影响。1天最好饮水1200毫升以上，夏天较热可以达到1600毫升以上，每天饮水量并不严格限制，如果因为出汗较多等已经喝了1600毫升还是觉渴，可以继续饮用水，没有严
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-07-26 912次