拉屎一般指的是大便,痛经想大便常常是饮食不节、受凉等原因导致,或是由于子宫后倾后屈位,在来月经的时候,子宫相对会充血,比较饱满,会刺激到直肠,也会引起想大便的感觉。建议出现此情况可以喝热的红糖水,也可以俯卧位趴在床上来缓解症状。

痛经是指行经前后或月经期出现下腹疼痛、坠胀,伴腰酸或其他不适症状。痛经想大便与受凉、或吃辛辣寒冷食物等等因素有很大的关系,建议喝热的红糖水,或做下腹部的热敷,可缓解痛经想大便的症状。子宫后倾后屈位的人群,建议俯卧位趴在床上,纠正子宫后倾后屈的状态,有利于月经血流出的更顺畅,缓解想大便的感觉。患者平时也应加强体育锻炼,注意经期卫生,行经时避免过度劳累,少吃寒凉生冷或刺激性的食物,月经期避免淋浴,平时不要洗冷水澡,多食水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅。

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