专家建议: 可适量吃
建议用量: 50g（约8朵）/天
慎食人群: 腹泻患者、对黑木耳过敏者
宜食原因: 如果患者的过敏原不是黑木耳，一般适量食用不会导致病情加重，而且黑木耳中含有丰富的维生素C、铁、锌、膳食纤维等营养成分，可以为患者提供较多的营养物质，有利于促进病情的恢复。
注意事项: 黑木耳可以凉拌食用，不可以一次性吃的过多。
正文:
过敏性皮肤病患者可适量吃黑木耳。
建议用量：50g（约8朵）/天。
过敏性皮肤病患者在日常饮食中应当避免食用辛辣刺激性的食物以及含有过敏原的食物。如果患者的过敏原不是黑木耳，一般适量食用不会导致病情加重，而且黑木耳中含有丰富的维生素C、铁、锌、膳食纤维等营养成分，可以为患者提供较多的营养物质，能够辅助提高身体免疫力，加速身体的代谢，有利于促进病情的恢复。
黑木耳可以凉拌食用，不可以一次性吃的过多，以免加重身体的负担。黑木耳中含有的膳食纤维比较丰富，在食用之后有可能会刺激到胃肠道黏膜，所以腹泻患者应当避免食用，还有可能会引发过敏，对黑木耳过敏者也不可以吃。
过敏性皮肤病患者在日常生活中应当避免接触过敏原，保持皮肤卫生，保证充足的睡眠时间，适当的运动，有利于身体健康。
