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• 叶酸可以和牛奶一起吃吗

  叶酸主要是预防胎儿畸形先天性心脏病等出生缺陷，对胎儿和孕妇贫血都有作用，牛奶含有丰富的营养物质和微量元素，是可以一起服用的。牛奶富含蛋白质、脂肪、矿物质及身体生长所需要的微量元素和维生素，有很好的营养价值，有益于孕妇及胎儿的生长发育。叶酸是一种水溶性维生素，参与体内很多重要的生化反应，及核酸、氨基酸的合成，人体缺乏叶酸，可能会导致人体出现神经系统紊乱、皮肤表面色素沉着等症状。如果妊娠期女性出现叶酸缺乏可能会引起胎儿畸形，尤其是神经管系统畸形，导致儿童出现生长过缓、智力低下、反应性降低等症状。建议备孕期女性服用叶酸3-6个月以上，怀孕前及时检查血清叶酸含量或红细胞叶酸含量，保证体液正常的叶酸含量，孕期女性血容量增大，会有贫血或腿抽筋的情况发生，叶酸和牛奶一起吃，能避免出现缺钙的和叶酸的情况发生。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9244次

• 钙片可以和牛奶一起吃吗

  一般不建议钙片和牛奶一起吃，因为钙片的含钙量一般比较高，能够使人体对钙的吸收达到饱和，如果再喝牛奶是吸收不了的，还可能会导致牛奶中的大分子胶质发生变形形成絮状沉淀，在胃里沉积，出现消化不良、便秘、胀气等胃肠道疾病。所以，可以在医生指导下，喝牛奶一个小时以上再服用钙片，吃完钙片多晒太阳，促进钙的吸收，在平时还可以多吃一些富含维生素D的食物，维生素D可以促进钙的吸收，调节钙、磷代谢，预防佝偻病。临床上常用儿童维D钙咀嚼片进行治疗，它里面既含有碳酸钙可以补充钙量，又有维生素D促进吸收，可以促进骨骼、牙齿的发育，而且它是大象的形状，有三种水果口味，口感好，容易被儿童接受。另外，在平时还可以多吃一些鸡蛋、瘦肉、海带、紫菜等富含维生素D的食物，补充维生素D促进吸收，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2020-08-24 13547次

• 橘子可以和牛奶一起吃
  ​牛奶和橘子是不能一起吃的，在喝牛奶前后1小时左右不宜吃橘子，因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。橘子具有开胃理气、生津润肺、化痰止咳的功效，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、肺热咳嗽等症状。橘子有抑制葡萄球菌的作用，可以升高血压、兴奋心脏、抑制胃酸和子宫的运动，还可以降低毛细血管的脆性。橘子富含维生素c与柠檬酸，具有美容作用和消除疲劳的作用，橘由于含有抗癌类的黄铜和限制胆固醇的松烯，可以预防癌症、早衰、冠状动脉硬化等症。
  语音时长 1:32”
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-07 86857次

• 蜂蜜和牛奶可以一起喝吗
  首先蜂蜜和牛奶是可以在一起喝的。因为蜂蜜作为单糖，是含有较高的热量的，是可以直接地被人体吸收。而牛奶的营养价值也是非常地高，虽然说热量很低，但是单饮不足是可以维持人体正常的生活活动的。我们用牛奶加入蜂蜜，人体也不仅能够吸收一些足够的热能，而且还可能更加的全面的补充维生素、氨基酸、矿物质等这一类型的一些营养物质，牛奶和蜂蜜中都是含有能够治疗贫血的铁元素，一起食用可以增强免疫力，缺铁性的贫血可以多食用。蜂蜜加牛奶还可以起到安神、提高睡眠质量的作用。
  语音时长 1:33”
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-12-03 29864次

• 胡萝卜和香蕉一起榨汁好吗
  病情分析：胡萝卜和香蕉是可以一起榨汁喝的，而且营养价值很高，不用担心会产生相克的问题。胡萝卜含有胡萝卜素，香蕉含有丰富的膳食纤维。意见建议：平时在饮食方面不要使用油腻性过大的食物，尽量以清淡为主要，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。平时要加强体育锻炼，可以做有氧运动，比如瑜伽或者游泳等。要注意作息时间。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2020-06-03 7908次

• 牛奶可以和橙子一起吃吗
  病情分析：牛奶和橙子最好不要一起吃，主要是由于牛奶中含有大量的蛋白质成分，与橙子一起食用以后，会使蛋白质出现结块的现象，从而不易被消化和吸收，会引起消化不良，出现腹痛、腹泻等症状。意见建议：如果牛奶和橙子都想吃的话，可以间隔一段时间，比如间隔半小时至一小时的时间。要注意少食多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。
  杨蜜蜜 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-06-04 8913次

• 木瓜和牛奶能否一起榨汁喝？答案来了
  👀在丰富多样的饮食世界里，木瓜和牛奶都是备受青睐的食材。木瓜以其清甜的口感和丰富的营养价值，成为水果中的佼佼者；牛奶则凭借其高钙、高蛋白的特性，成为人们日常补充营养的常见饮品。当这两者相遇，共同被榨成汁时，会碰撞出怎样的营养火花呢？👉一般情
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-05-30 0次

• 牛奶可以和水果一起榨汁吗
  通常情况下，牛奶可以和水果一起榨汁。牛奶是一种营养丰富的饮品，其中含有蛋白质、钙元素、铁元素、维生素、脂肪等。而水果是日常生活中比较常见的一种食物，常见的有苹果、香蕉、菠萝、草莓、猕猴桃等，也具有比较高的营养价值。将牛奶和水果一起榨汁，可以使其中的营养成分相互融合，饮用后可以使身体补充的营养更加全面
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-22 0次