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• 糖尿病人可以吃土豆吗

  很多糖尿病患者认为土豆含有较多淀粉，吃了会导致血糖的升高，事实上这是一个误区。土豆的淀粉含量较高，有极强的饱腹感，还含有维生素和无机盐，营养价值很高。每100g土豆中含有347mg钾、14mg维生素C、24mg镁以及1.2g膳食纤维。这几种元素对维持生命活动都是必须的，尤其是膳食纤维还可以很好的控制血糖，对平稳餐后血糖有明显的作用。虽然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分却远远高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不仅可以吃土豆，而且还能降低对胰岛素的刺激，对糖尿病起到很好的预防和治疗作用。土豆的烹调方式也可以有所选择，土豆淀粉含量不低，烹饪方式不同，升糖指数也会有所差异。土豆片、土豆丝、凉拌土豆等方法对血糖的影响不大。但如果是土豆泥、炖煮土豆等，对血糖的影响就会比较大。因此糖尿病患者在吃土豆时，烹饪方法也要选对。

  

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  方勇强 副主任医师漳州市医院

  2020-04-27 10832次

• 糖尿病人可以吃果糖吗

  糖尿病人是可以适量吃果糖。由于果糖在人体内的代谢速度要比葡萄糖和蔗糖等传统糖都要慢，并且果糖的代谢并不依赖胰岛素，而是直接进入人体肠道内被人体所消化利用。所以，果糖的升糖指数才远远低于传统糖。其热值低，不会导致肥胖。故一般不会引起血糖水平波动和胰岛素改变；对糖尿病患者来说也是一种良好的甜味剂。当然，要选择纯度高的低聚果糖，如果纯度低的话可能会添加其他的淀粉糖浆，还是会使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有热量的，也不能一味的过量的摄入。

  

  01:21
  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-23 10005次

• 糖尿病人可以吃雪莲果吗
  糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果中含有人体必须的氨基酸以及丰富的矿物质，还含有较多的钙，镁，铁，锌，钾，硒等微量元素，调理血液，降低血糖，血脂和胆固醇，预防和治疗高血压糖尿病，对老年人有心脑血管疾病的人，有明显的保健作用，雪莲果中含有甜味的果寡糖，体内没有酶可以水解这种碳水化合物，因此难以被人直接吸收。糖尿病的患者也可以放心的食用雪莲果，因为糖尿病的患者在使用了雪莲果以后，必然会减少其它食物的摄入，因此，对于糖尿病患者来说，也是一种饮食控制，雪莲果还能够，降低血糖，低血脂，胆固醇，可以预防和治疗高血压糖尿病，对于心脑血管疾病和肥胖症，也有一定的疗效。另外，雪莲果中，还有丰富的B族维生素，可以提高机体新陈代谢的水平，增强免疫力和抗病力，可以促进钙，磷，铁等矿物质的吸收。
  语音时长 02:07”
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-25 23817次

• 糖尿病人吃雪莲果吗
  糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果它含有丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内是暂时没有什么酶可以水解这种碳水化合物的，因此它很难被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸以及多种的维生素，矿物质，特别是寡糖的含量最高，可以促进有益微生物的生长，雪莲果糖尿病人是可以吃的，但是对糖尿病患者而言，不管是什么东西都应该适量，适可而止才是最好的。
  语音时长 1:06”
  邓犇 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-10-15 10693次

• 糖尿病人可以吃雪莲果吗
  病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制比较理想，是可以吃雪莲果的。雪莲果是一种营养非常丰富的水果，水果含有丰富的氨基酸，矿物质，维生素。适量的吃一些可以补充人体所需要的营养物质。而且雪莲果还具有一定的降脂降糖的功效。意见建议：糖尿病的患者要注意，避免吃含糖量较高的食物，如蛋糕，糖果，冰淇淋，避免吃脂肪含量较高的食物，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮，清淡饮食，均衡营养。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-18 902次

• 糖尿病人能吃雪莲果吗
  糖尿病患者是可以吃雪莲果的，虽然雪莲果和其他水果一样吃起来比较甜，但是雪莲果当中含的糖是果寡糖果，所以吃了不仅不会升高血糖，还可以调理血液，降低血糖血脂和胆固醇，预防和治疗高血压和糖尿病，是糖尿病患者比较理想的食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 4401次

• 糖尿病人吃雪莲果吗
  糖尿病人可以适量食用雪莲果。雪莲果含糖量较低，且富含膳食纤维，有助于控制血糖水平，适合糖尿病患者作为健康零食。1、雪莲果的营养价值雪莲果含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分，对健康有益。特别是其低糖特性和高纤维含量，有助于减缓葡萄糖的
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-02-28 0次

• 糖尿病人吃雪莲果吗
  糖尿病人是可以吃雪莲果的，雪莲果它含有丰富的带有甜味的低聚果糖，人体内是暂时没有什么酶可以水解这种碳水化合物的，因此它很难被人吸收，所以糖尿病的患者是可以食用的。而且雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸以及多种的维生素，矿物质，特别是寡糖的含量最高，可以促进有益微生物的生长，雪莲果糖尿病人是可以吃的，
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-20 595次