肋骨岔气疼怎么回事怎么办

肋骨岔气疼痛，通常是由于胸部肌肉或肋间神经受到刺激或损伤所致。针对这种疼痛，可以采取药物治疗、物理治疗以及改善生活习惯等多种方式进行缓解。

肋骨岔气疼痛，常见于肌肉拉伤、肋间神经痛、胸膜炎等情况。治疗时，可根据具体原因选择合适的药物。

1、药物治疗：解热镇痛药如布洛芬，适用于轻度至中度疼痛，有助于消炎止痛。消炎药如地塞米松，能够减轻炎症和肿胀，缓解疼痛。镇痛药在疼痛较为剧烈时，可在医生建议下使用处方镇痛药，如曲马多。

2、物理治疗：热敷或冷敷：在疼痛初期，可应用冷敷帮助止血、减轻肿胀；后期则可用热敷促进血液循环，加速恢复。按摩和拉伸：轻柔的按摩和适当的拉伸可以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、生活习惯改善：保持良好的坐姿和站姿，避免长时间维持不良姿势。避免剧烈运动，尤其是在疼痛期间。加强胸部肌肉的锻炼，以增强肌肉的耐力和弹性。

综上所述，肋骨岔气疼痛虽然令人不适，但通过合理的治疗和生活习惯的调整，是可以有效控制和缓解的。如疼痛持续不减或加重，应及时就医，以免延误治疗。