宝宝晚上睡觉不踏实

宝宝晚上睡觉不踏实可能是环境因素、营养不良、受到惊吓等原因，需要根据发病原因及时治疗。

1、环境因素：宝宝睡眠的环境比较冷或比较热，外界的噪声比较大，容易影响到宝宝的睡眠质量，一定要给宝宝创造舒适的睡眠环境，要保持室内温度适宜，还要保持安静。

2、营养不良：在日常生活中，如果宝宝经常挑食偏食，容易导致体内微量元素缺乏，比如缺钙，缺钙容易影响脑部神经元的新陈代谢，大脑皮层可能会处于兴奋状态，容易使宝宝晚上睡觉不踏实，可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、儿童维D钙咀嚼片、碳酸D3钙咀嚼片等药物治疗。

3、受到惊吓：由于宝宝的中枢神经系统发育尚未完全，对外界的事物比较好奇，如果外界的刺激比较大，可能会影响宝宝的神经功能，宝宝在睡觉的过程中可能会出现哭闹、心率呼吸增快等症状，家长需要做好心理安抚工作，转移宝宝的注意力，能一定程度的改善宝宝的症状。

除了上述原因以外，也不排除是消化不良、鼻炎等原因，无论是哪种原因导致的，都需要积极的进行调理，以免症状加重。