你有没有遇到过这样的情况：刷牙时，牙龈突然出血，吃苹果时，发现苹果上留下了血渍？这其实是牙龈出血的常见表现。那么，牙龈出血究竟是怎么回事呢？

1、牙龈炎：是牙菌斑引起的牙齿非特异性炎症，会导致牙龈肿胀，在吃东西、刷牙时牙龈出血。可遵医嘱服用抗生素治疗。

2、牙周炎：发生在牙周组织的慢性炎症，通常是牙菌斑中细菌侵犯牙周组织引进，会出现牙龈红肿以及牙周袋溢脓，严重时可能会导致牙龈破损，引起出血。需要遵医嘱服用青霉素类以及四环素类药物治疗。

日常护理措施：

1、保持口腔卫生：定时刷牙漱口，使用牙线清理牙缝，利于口腔健康。

2、均衡饮食：多吃含维生素C以及膳食纤维的食物，为身体补充营养，利于病情恢复。

牙龈出血虽然常见，但不应被忽视。只有了解其原因，并采取科学的治疗和护理措施，才能有效保护口腔健康。