在日常生活中，漏尿是一种令人困扰的问题。那么漏尿一般是怎么回事呢？下面我们一起来了解一下。

漏尿的原因：

1、盆底肌肉松弛：多发生在经产妇、肥胖女性或长期从事重体力劳动的人群。由于盆底肌肉在妊娠、分娩、年龄增长等因素的影响下变得松弛，当腹部压力增加时，如咳嗽、打喷嚏、大笑等，就会出现漏尿现象。

2、雌激素水平下降：绝经后的女性，由于体内雌激素水平降低，导致尿道黏膜和盆底组织萎缩，也容易出现压力性尿失禁。

日常注意事项：

1、进行盆底肌训练：如凯格尔运动。

2、注意饮食：避免摄入刺激性食物和饮料。

如果漏尿症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿流动力学检查等，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。希望这篇文章对你有所帮助，如果你觉得有用，不妨点赞、收藏并在评论区留言分享你的经验，让更多人受益。