睡觉超过6个小时腰就会酸痛可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出症导致的,患者可遵医嘱应用药物、理疗或手术治疗。
腰肌劳损:腰肌劳损是因腰部软组织损伤导致,是腰痛的常见原因,患者可出现睡觉超过6个小时腰就会酸痛的情况,可遵医嘱应用药物治疗,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。除药物治疗外,还可根据病情进行针灸、拔火罐、推拿按摩、理疗、康复训练等方法进行治疗,也可获得较好的治疗效果。
腰椎间盘突出症:腰椎间盘突出症的基本原因是腰椎间盘退变和异常承载,也可导致患者出现睡觉超过6个小时腰就会酸痛的情况。急性发作期需卧床休息,但不主张长期卧床,鼓励病人进行适当的、有规律的日常活动,活动时可佩戴腰围。患者可考虑应用药物治疗,如布洛芬、塞来昔布等。严格保守治疗无效或保守治疗有效,但经常复发且疼痛较重者,严重影响日常生活和工作者,可选用椎板减压椎间盘髓核摘除术等手术治疗。
患者应睡硬板床,卧床休息期间保持大便通畅,饮食应该注意多食用蔬菜和水果。