一、那就是绝对卧床休息,初次发作时应严格卧床休息,强调大小便均不用下床或坐起,样才能有比较好的效果,卧床休息三周后可以佩戴腰围保护下起床活动三个月内不做弯腰持物动作,此方法简单有效,但较难坚持,缓解后要加强腰背肌锻炼以减少复发的几率。
二、就是牵引治疗,采用骨盆牵引,可以增加椎间隙宽度减少椎间盘内压椎间盘突出部分会减轻对神经根的刺激和压迫需要在专业医生指导下进行,还可以通过理疗推拿按摩可缓解,肌肉痉挛减轻椎间盘的压力,但注意暴力推拿按摩,可以导致病情加重应慎重。
三、那就是支持治疗可尝试使用硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素进行支持治疗。
四、就是皮质激素硬膜外注射,皮质激素是一种长效抗炎剂,可以减轻神经根周围炎症和粘连。