早起下地脚后跟疼,走一会儿就好了是怎么回事

早起下地脚后跟疼，走一会儿就好了考虑是过度劳累、肌肉拉伤、足底筋膜炎等原因引起，可以在医生明确病因后进行针对性治疗。

1、过度劳累：

可能是进行剧烈运动后，导致脚跟部位出现损伤，使局部的乳酸产生堆积，会感觉到脚后跟有疼痛的症状，行走后乳酸会分散开，症状会减轻，还可以适当的对局部按摩来缓解不适症状。

2、肌肉拉伤：

脚后跟肌肉受到强烈的收缩或者是过度拉长，超出肌肉组织的承受力，而导致肌肉撕裂，初期经过处理或休息后疼痛可得到缓解，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠胶囊等药物改善。

3、足底筋膜炎：

如果脚后跟长时间暴露在寒冷的环境中，受到寒冷刺激使筋膜局部出现炎症，并刺激肌肉，突然走路会牵拉到足底筋膜产生剧烈疼痛，随着走路时间延长，足底筋膜被拉伸开，疼痛的症状会逐渐消失，可以在医生指导下服用盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物治疗。

除以上原因外，还可能是跖腱膜炎、骨关节炎、痛风等原因导致，患者应及时去医院就诊。