孕妇应注意些什么

孕妇一般应注意饮食、注意休息、定期产检等，注意这些方式，有利于孕妇与胎儿的健康。

1、注意饮食：

在怀孕期间应多吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、西红柿等，避免暴饮暴食，控制碳水化合物和饱和脂肪酸等食物的摄入，以免使体重增加，也应避免经常吃一些辛辣、生冷的食物，比如冰淇淋、火锅、辣椒等，以免影响到胎儿吸收营养。

2、注意休息：

在平时孕妇应保持愉悦的心情以及充足的睡眠，在睡眠过程中应选择合适的体位，以免挤压到胎儿，部分孕早期的患者会感觉到身体负担加重，会出现腰酸、乏力等症状，出现这种现象孕妇在平时应避免过度劳累。

3、定期产检：

怀孕之后通过产检的结果，可以及时的了解怀孕各个阶段胎儿的发育以及孕妇的健康情况，通过这些检查方式可以有效的发现问题，并且得到及时的治疗，保证孕妇和胎儿的发育与健康。

除以上常见的注意事项外，还应注意不要乱用药，如果要服用药物，应在医生的指导下用药，擅自服用药物，可能会影响到胎儿发育。