贫血可以吃灵芝孢子粉吗

贫血患者一般可以吃灵芝孢子粉的。

贫血是指人体外周血肿红细胞减少,低于正常范围,不能对组织器官充分供氧而引起的一系列症状。临床上可以表现为皮肤黏膜苍白,可伴有头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退、心悸气短、食欲缺乏等。灵芝孢子是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子,破壁后的灵芝孢子粉更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的全部遗传物质和保健作用,可以增强机体免疫力,保护肝功能,降血脂等。由于贫血患者免疫力较低,一般是可以吃灵芝孢子粉增强免疫力的。贫血患者饮食上应该注意多摄入含铁量较高的食物,如瘦肉、动物肝、海产品、绿叶菜等。生活中要注意不要熬夜,多休息,规律生活。

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