好多人说抑郁就是太矫情，但其实不是这样的，他们只是生病了。
当身边的朋友因为某些事情眼睛里失去了光，跟你说感觉生活没有希望，不要认为他是在无理取闹、博取关注。如果你的朋友出现情绪低落，并且持续时间超过了两个星期，很有可能是患上了抑郁症。他还可能会表现为对之前喜欢的事情不感兴趣，对周围的人不关心，做什么事情都会想到最坏的结果，感觉自己做什么都不行，甚至可能会不吃不喝、不语不动，严重的情况下他可能会出现自杀的念头。要及时带他到医院找医生，和医生一起帮助他，带他走出自己的世界，找到自己存在的价值，感受充满爱的人间。
一般到医院就诊后医生会根据患者的症状以及相关检查明确诊断，大多数患者都具有心境低落的症状，即患者有显著而持久的情绪低落和悲观情绪；也会表现出思维障碍，主要为思维联想障碍和思维内容障碍；还会有意志活动减退，行为迟缓、疏远亲友、回避与人接触和交往；还有很多患者会出现身体症状，常见的有乏力、食欲减退、体重下降、便秘、疼痛等等，且多数患者会有睡眠障碍。
所以，一般患者到医院后可能需要进行睡眠脑电图检查，抑郁症患者的睡眠障碍可表现为早醒、入睡困难和夜间易醒等，通过睡眠脑电图可以监测患者的睡眠情况，从而间接帮助诊断。
同时患者需要在医生指导下进行脑电图检查，约30%的抑郁症患者脑电波会存在异常，主要出现在右侧大脑半球，表现为右半球α波相对降低、激活性增加，这种激活性增加主要出现在额区，可能与抑郁情绪有关，如果脑电图检查确实发现了患者异常，也可以辅助诊断，而如果患者没有脑电图异常，有可能患者只是因为某些事情出现了短时间的抑郁情况，并不是真的患上了抑郁症，但是不能完全排除抑郁症。
而对于诊断抑郁症比较重要的方法还有心理评定量表，心理评定量表能对患者的心理活动进行量化并在此基础上评估其发生、发展过程与严重程度等，是诊断抑郁症比较重要的依据。
明确诊断为抑郁症的患者需要积极进行治疗，抑郁症的治疗包括心理治疗和药物治疗。如果患者的症状不是特别严重，可以先通过心理疏导、家属陪伴、鼓励进行治疗。如果患者的症状比较严重，已经出现了自残、自杀倾向，就要及时给予药物进行干预治疗，特别严重的患者可能需要进行电休克治疗。积极治疗才能控制抑郁症患者的病情，让患者的生活走出自己的世界，拥抱美好的明天。
