最近工作压力大,饮食不规律,胃疼、胀气、消化不良轮番上阵😭试过各种方法后,终于找到了消化酶片!
🌟为什么选择消化酶片?
消化酶片含复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶成分,帮助分解食物,缓解消化不良引起的胃胀、嗳气等不适。
饭后吃,起效快!
�日常养胃小贴士
饮食规律:再忙也要按时吃饭!少吃多餐,避免暴饮暴食。
忌口清单:
✖️辛辣、冰饮(刺激胃黏膜)
✖️油炸、高糖(加重消化不良)
✖️咖啡/浓茶(空腹别喝!)
推荐食物:
✔️南瓜粥、小米粥(暖胃易消化)
✔️山药、秋葵(保护胃壁)
✔️生姜水(缓解胃寒)
生活习惯:
饭后散步10分钟,促进蠕动!
睡前2小时别进食,给胃休息时间。
保持心情愉快💆♀️(焦虑真的会胃痛!)
💡小提醒
如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。