高血压能吃黑米，且适量食用对高血压患者有益。
黑米作为一种营养丰富的食物，含有多种维生素和矿物质，对高血压患者有很好的保健作用。首先，黑米中富含钾元素，钾能够帮助体内钠的排泄，从而有助于降低血压。其次，黑米中的膳食纤维有助于降低血脂，减少动脉硬化的风险，进一步保障高血压患者的健康。
当然，高血压患者在食用黑米时，也应注意适量，过量食用可能导致消化不良等问题。此外，高血压患者还应注意饮食结构的合理性，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高盐食物的摄入。
除了饮食调整，高血压患者通常还需依赖药物治疗。目前市面上常用的降压药物有多种，如：
1、利尿剂，如氢氯噻嗪，通过促进排尿来降低血压。
2、β受体阻滞剂，如美托洛尔，通过减缓心率和降低心脏输出来降低血压。
3、ACE抑制剂，如卡托普利，通过抑制血管紧张素转换酶来放松血管，从而降低血压。
4、钙通道阻滞剂，如地尔硫卓，通过阻止钙进入心脏和血管平滑肌细胞来降低血压。
5、血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂，如氯沙坦，通过阻止血管紧张素Ⅱ与其受体结合来放松血管，从而降低血压。
综上所述，高血压患者适量食用黑米是有益的，同时应结合合理的药物治疗，以达到更好的降压效果。
