容易落枕的人颈椎都不是太好,往往出现了颈椎生理曲度反弓、变直,有的人也出现了颈椎间盘的突出。可以进行按摩、正骨、针灸、热敷等治疗,效果不错。
建议平时要多休息,避免长时间的低头,注意保暖,口服活血化瘀、肌肉松弛的药物,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。睡觉的枕头不要太高,多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物。
容易落枕的人颈椎都不是太好,往往出现了颈椎生理曲度反弓、变直,有的人也出现了颈椎间盘的突出。可以进行按摩、正骨、针灸、热敷等治疗,效果不错。
建议平时要多休息,避免长时间的低头,注意保暖,口服活血化瘀、肌肉松弛的药物,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。睡觉的枕头不要太高,多吃一些营养丰富、富含优质蛋白的食物。
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