前段时间在坐诊时遇到了一位48岁的男性患者，自述在一次公司安排的体检中，偶然发现自己的报告单中肌酐为115μmmol/L，不知道这严不严重，属于什么阶段？所以今天来到医院就诊。相信不止这位男性患者遇到过同样的问题，还有很多人对此也存在疑问，今天我为大家来揭秘一下：

一般来说，对于成年男性，血肌酐的正常值范围为54~106μmmol/L，而成年女性的正常值范围则为44~97μmmol/L。这些数值是通过检测血液中肌酐的含量来确定的，肌酐是肌肉在人体内代谢的产物，主要由肾小球滤过排出体外。

对于这位男性患者而言，这一数值略高于正常参考范围，通常不严重。于是我便对这位患者测量了血压，并且安排他进行肾功能检查，后来发现是轻度高血压所导致的，尚处于肾脏损害的初级阶段。

根据这位患者所出现的情况，我给他开具了降血压药以及改善肾功能药物。同时还建议他在日常生活中作出以下调整：

1、饮食调整：减少高盐食物的摄入，每日食盐摄入量不超过6克。适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、蛋类等。

2、规律作息与运动：保持充足的睡眠，每晚睡眠时间不少于7小时。工作和休息之余，也应适度的进行一些运动锻炼，比如慢跑、散步以及游泳等，每天运动时间应不小于30分钟。

总之，肌酐数值偏高并不可怕，只要我们积极采取措施，调整生活方式，并定期进行监测与随访，相信其肾功能能够得到有效的保护与恢复。