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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 10013次

• 腰肌劳损可以自愈吗

  腰肌劳损是否能够自愈，应根据患者疾病的严重程度而定。轻度腰肌劳损患者有自愈的可能性。如果是症状比较严重，一般不能自愈，需要通过治疗缓解不适症状。腰肌劳损在日常生活中比较常见，主要是过度劳累、腰部活动的姿势不良等原因，导致腰部脊柱周围的肌肉、筋膜和韧带损伤所致，常伴有腰部胀痛、酸痛的情况发生。患者应通过检查判断严重程度。如果是轻度腰肌劳损患者，可通过适当休息和调整生活工作方式进行缓解，同时避免过度劳累，注意腰部保暖，适当进行腰部锻炼，症状会逐渐缓解或自愈。如果腰肌劳损比较严重，局部疼痛比较明显，需要及时的治疗，可以外用活血止痛药膏或是口服非甾体抗炎镇痛药物，比如奇正消痛贴膏弹力款，含有藏药成分，具有良好的活血化瘀，消肿止痛功效，湿敷剂型促进渗透，弹力布贴敷牢靠；对于疼痛严重者，也可采用封闭疗法。无论患者症状是否严重，都应注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师在其指导下合理用药。

  

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  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-18 29793次

• 腰肌劳损严重吗
  腰肌劳损那作为一种常见的疾病，并不是特别严重的疾病。这种疾病的主要病变是在腰部的肌肉和腰背部的筋膜，是因为长期的一个不良姿势或者是一个慢性的损伤导致了肌肉和骨头的结合点，出现了一个慢性损伤进而引起了慢性炎症，或是长期的一个牵张力导筋膜附着处出现了慢性的炎症。这样就会导致背部的肌肉紧张，出现疼痛，影响到患者的日常生活，比如说不能长时间弯腰，劳累后会加重，休息后可以缓解。这种疾病通过适当的休息和口服药物，往往是能够缓解的。因此，他并不是一种很严重的疾病，但是要与腰椎间盘突出、腰椎管狭窄相鉴别，如果是出现了腰背部酸胀不适呢，建议呢，及时就医避免延误诊断。
  语音时长 1:14”
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2018-07-18 8773次

• 女性腰肌劳损症状
  如果女性出现了腰肌劳损的情况就会导致腰部一侧或者是两侧的肌肉，出现有明显的酸胀疼痛，特别是在长时间站立以及坐着以后，疼痛的症状格外明显。并且在晨起时还会有腰部发皱、僵硬和活动不灵活的情况，活动一段时间症状就会减轻，但是长时间腰部受力活动以后症状又会明显的加重，并且在腰部两侧肌肉部位按压时还会有明显的压痛，有时还会触及到痛性的结节或者是条索状物。所以在女性出现腰肌劳损以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度的受力，特别是在坐着时一定要多注意坐姿，以免导致腰肌劳损症状的加重。
  语音时长 01:13”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-07 2380次

• 腰肌劳损严重么
  病情分析：腰肌劳损是否严重取决于腰肌劳损的损伤情况，例如腰肌轻度劳损是不严重的，仅会引起腰部疼痛肿胀。但是腰肌劳损如果出现腰部活动困难，或者腰部剧烈疼痛，腰部有隆起的肿块，就比较严重。意见建议：腰肌劳损后建议做腰部X光和CT检查，了解腰肌劳损的具体情况。然后选择合适的方法治疗，例如可以选择推拿，按摩，针灸理疗的方法治疗。
  岳光 主治医师邹平市中医院

  2023-03-25 602次

• 女性腰肌劳损怎么缓解
  病情分析：女性腰肌劳损可以从改变生活习惯、口服药物、理疗等方面缓解。在改善生活习惯方面，患者可以多休息，避免过度劳累；在口服药物方面，患者可以使用有舒筋通络功效的药酒来缓解疼痛症状，比如壮骨药酒，可以促进全身气血运行顺畅；在理疗方面，患者可以使用推拿按摩、红外线烤灯等方式来缓解疼痛的症状。意见建议：女性腰肌劳损的患者在平时饮食上可以多食用富含蛋白质的食物，比如牛肉、牛奶等，有助于肌肉的生长和恢复；还可以多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，比如苹果、西红柿等。此外患者还要注意控制体重，减少腰肌的负荷。 如需用药或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-09-01 401次

• 女性腰肌劳损严重吗
  女性腰肌劳损是否严重可以根据情况判断，如果没有出现明显症状，也没有影响正常生活，一般不严重。如果出现明显症状，甚至影响正常生活，通常严重，需要及时就医。腰肌劳损的发病原因和长期过度劳累、急性腰扭伤治疗不当有关，会使腰部肌肉、筋膜出现慢性损伤性炎症。如果女性并没有出现明显的不适症状，也没有对正常生活造
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-11 0次

• 腰肌劳损严重吗
  腰肌劳损一般不严重，经过积极的治疗一般可以改善。腰肌劳损通常是因为慢性损伤积累、急性腰扭伤治疗不当、寒冷刺激、长期姿势不当等原因引起，会使患者出现反复发作的腰部疼痛，疼痛感通常为酸痛或者胀痛，甚至会导致疼痛放射至臀部，并且在过度劳累或者受到寒冷刺激后会导致疼痛加重，病情轻微的患者在经过休息以后通常能
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 309次