树上的木耳不能吃,木耳的种类有很多,而且并不是所有木耳都是可以食用的,并且有的木耳含有一定的毒性,所以在树上采摘的木耳不能轻易食用,以免中毒,最好选用正规商店购买。
树上的木耳能吃吗
木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量。木耳中含有大量的铁元素、蛋白质、钙、维生素以及胡萝卜素等营养物质,具有益气强身的功效,并且还具有活血和滋肾养胃的作用,吃了以后能够预防缺铁性贫血、高血脂及脑血栓等,同时还可以软化血管,减少心血管发病的几率,而且木耳中含有胶原和植物纤维含量,吃了以后能够代谢掉肠胃内的水分,促进胃肠道蠕动,有利于消化,还可以将肠胃内的垃圾排出体外,可以缓解便秘。
在吃木耳前,首先要将木耳清洗干净,而且也不可以一次性吃太多,以免增加胃肠负担,出现消化不良以及腹痛的现象,同时木耳也不可以在水中浸泡时间过长,以免破坏木耳中的营养成分。
以上内容仅供参考
为你推荐
-
得了痛风能吃木耳吗大家好,我是来自南方医科大学第三附属医院内分泌代谢科李晨钟大夫。痛风患者,能否吃木耳,这是一个非常好的问题。因为木耳它也是属于真菌类,简单来讲它也属于蘑菇的一种,而新鲜的菌类含有较多的嘌呤,属于高嘌呤食物。所以新鲜的木耳不适于痛风患者食用。而风干的木耳泡发以后,它的嘌呤含量仍然是较高的,所以对于血尿酸很高,或者是痛风经常发作的这些患者,不建议食用。01:13
-
痛风可以吃木耳吗木耳在中医在食疗里面讲,木耳是比较美味的食物,它是属于树上结的一种菌类的东西,然后它可以清热利湿,益气健脾。我们痛风刚才从那个角度讲,痛风它是什么病,就你体内代谢出现了障碍。从中医讲的是脾主运化,脾运化功能不好了之后,痰湿在体内淤积流注于关节,形成湿热。那么从这个角度讲,木耳它的益气健脾它是可以吃的,同时木耳它可以降低尿酸嘌呤的含量,间接的降低尿酸,所以他是可以服用的痛风患者。01:08
-
皮肌炎能吃木耳吗皮肌炎的患者是能吃木耳的。木耳是一种食用菌类食物,具有丰富的营养价值,具有益气补血,润肺镇静,凉血止血和提高免疫力等作用,也可以抑制血小板凝集,降低血液中胆固醇的含量,对治疗冠心病,动脉硬化和心脑血管疾病都有积极的作用。木耳中含有丰富的膳食纤维、蛋白质、多糖,胡萝卜素、b族维生素、磷脂和钙铁等多种矿物质元素,也含有丰富的维生素e和维生素k等,对于人体是具有丰富的保健作用的。木耳还能够帮助补血排毒,具有瘦身减肥的作用,也具有防癌抗癌的功效,还能够辅助排出结石。语音时长 1:32”
-
肾炎能吃木耳吗肾炎的患者可以吃木耳。木耳营养丰富,含有蛋白质、脂肪、多糖、b族维生素及磷质等。另外含有的钙、磷、铁矿物元素也比较丰富,尤其是铁的含量很高。临床有缺铁性贫血或者气血不足的患者都是可以食用的。另外,木耳当中的膳食纤维也比较多,食用木耳可以起到预防便秘的作用,能够促进胃肠道的蠕动,加速体内有害物质排出,对于肾炎患者食欲较差的可以食用。另外,其中含有丰富的维e,有很强的抗氧化性,可以减少自由基对皮肤损伤。但是木耳中含有维k,如果患者本身具有出血倾向,则不建议食用,尤其是过敏性紫癜合并紫癜性肾炎的。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。语音时长 01:12”
-
痔疮能吃木耳吗病情分析:痔疮患者当然可以吃木耳,木耳含有的膳食纤维特别丰富,吃了以后能够润滑肠道,软化大便,对于痔疮恢复比较有帮助,其实,在日常生活中痔疮患者建议多吃一些富含膳食纤维的蔬菜和水果,也要适当多喝水。意见建议:在日常生活中,痔疮患者要保持良好的作息规律,避免饮酒,吸烟,熬夜,过度劳累,频繁的剧烈运动,长时间蹲坐,有条件的还要进行肛周温热水坐浴,改善肛周微循环。
-
肾炎能吃木耳吗病情分析:肾炎可以吃木耳,但不能多吃,尤其是有肾功能衰竭,电解质紊乱,高钾血症的肾炎患者,要限制木耳的摄入,因为木耳中钾含量比较高。意见建议:肾炎的患者饮食上要适当控制水盐摄入,要注意补充钙和铁,要限制含磷含钾食物的摄入,定期复查了解电解质的情况,据结果掌握饮食。
-
桃树上的桃胶能吃吗桃树上的桃胶一般能吃。由于桃胶是一种中药材,因此吃桃胶之前应该到医院咨询医生,以免对身体产生不利的影响。桃胶是桃树皮中分泌出来的树脂,味苦、性平,归大肠经和膀胱经,具有通淋、止痢、活血的功效,常用来治疗石淋、痢疾、血瘕、乳糜尿等病症。由此可见,树上的桃胶是能吃的。如果出现了以上适应症,可以在医生的指
-
胃糜烂能吃朴树上的花吗胃糜烂是指胃溃疡,胃溃疡不能吃朴树上的花,对于病情造成不利影响。胃溃疡与感染因素、不良生活习惯、药物因素等有关,会出现胃部疼痛、食欲不振、体重减轻等症状,胃溃疡不能吃朴树上的花,会对胃部造成刺激,不利于身体健康。