陈旧性踝关节损伤怎么办

陈旧性踝关节损伤一般是长期剧烈运动、频繁扭伤、有过脚踝受伤病史等原因引起，可以通过一般治疗、冷敷和热敷、药物治疗等方式进行改善。

1、长期剧烈运动：如果长期剧烈运动，会导致脚踝周围的韧带出现拉伤或撕裂，从而引起局部毛细血管断裂和出血，出现皮下瘀斑、紫青等症状。可以通过一般治疗的方式进行改善，主要以休息、保护踝关节、减轻肿胀为主。

2、频繁扭伤：如果踝关节扭伤以后，没有得到及时有效的治疗，导致踝关节周围的组织和韧带处于慢性炎症状态，便会出现频繁扭伤，引起脚踝红肿、疼痛。可以在扭伤后48小时之内冷敷，48小时之后热敷，能够减轻症状。

3、有过脚踝受伤病史：如果有过脚踝受伤史，病情一直迁延不愈，便会导致陈旧性踝关节损伤。患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够减轻疼痛、肿胀的症状。

除了以上常见原因，还可能是先天关节松弛症引起的，可在医生的指导下通过关节镜修复术等手术进行治疗，能够改善疾病症状。