普拉提对腰椎间盘突出有效吗

普拉提对腰椎间盘突出是有效果的,可以起到锻炼腰背肌的效果。但如果病情是比较严重的,最好还是配合口服药物或者针灸等疗法来一起治疗比较好。

在做运动的期间要注意时间的控制,不要运动时间过长,适当便可。在生活上不要长时间让腰部处于劳累的状态,要多休息。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测