高血脂能降,大多数高血脂可以通过标准治疗控制在正常范围内。首先,保持良好的生活习惯,如锻炼、控制体重和少吃辛辣、油腻的食物。另外应该在医生的指导下服用药物。

患者尽量少吃高糖、高盐的食物,也不吃油腻的食物,做菜的时候少放油,尽量以蒸、煮、凉拌为主。多吃新鲜蔬菜和水果,改掉抽烟、喝酒的习惯。

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