怀孕期间可以吃蜂蜜吗

怀孕期间是否可以吃蜂蜜，需要根据情况判断，如果对蜂蜜不过敏则可以吃，但如果对蜂蜜存在过敏情况，则不可以吃。

在怀孕期间孕妇不仅要为自身提供营养，还需要为胎儿的生长发育提供充足的养分，所以此时营养需求会较大。如果平时孕妇对蜂蜜并不存在过敏反应，此时则可以适当的吃些蜂蜜，因为蜂蜜中含有较高的维生素、矿物质、钙、铁等营养物质，在吃了后可有效的补充身体所需要的营养，对于孕妇自身和胎儿的生长发育具有较多的好处。而且蜂蜜还具有润肠通便的作用，在吃了后可有效的缓解便秘症状。

但如果孕妇对蜂蜜存在过敏，此时则不可以吃蜂蜜，以免导致身体释放大量的组胺介质，造成气管、血管、消化道等部位出现扩张和通透性增强，从而引发皮肤瘙痒、红色风团、扁平丘疹、呼吸困难、腹痛、腹泻、呕吐等过敏性症状。

怀孕期间吃蜂蜜时，应注意避免过量，因为蜂蜜中含有的糖分较高，以免对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。

怀孕期间可以吃蜂蜜吗

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