患者吃宵夜一般不伤肾。

如果患者在晚饭时吃的过少,或者经常不吃晚饭,在半夜的时候可能会出现饥饿的情况,可能会适当的吃一些宵夜来缓解饥饿。此时可加重胃肠道的负担,严重时可引起腹痛、腹泻、恶心等不适症状。一般来说,是不会伤肾的,因为肾不是消化器官,并不会参与食物的消化。

中医上讲,肾为先天之本,主藏精,所以当患者过度消耗自身精气时容易伤肾,如频繁的进行性生活、过度自慰等。肾在五志属恐,当患者经常观看一些恐怖类的视频、书籍、图片时,容易产生恐惧的心理,时间一久也会出现伤肾的情况。肾五味属咸,从五味的关系来看,甘克咸,所以当患者过量的吃一些甘甜类的食物时,如奶油蛋糕、糖果、夹心饼干等,也容易出现伤肾的情况。

对于患者来说,在日常的生活中,不要暴饮暴食,不要频繁的进行性生活。避免过度自慰,要保持心情愉悦,不要过度的紧张焦虑,尽量观看一些正能量的书籍、新闻等。

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