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• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 37318次

• 强迫症的症状表现

  强迫症主要可以归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维可以分为强迫观念，强迫情绪和强迫意向，内容比较多。譬如说反复怀疑门窗有没有关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起，又从西边落下，站在阳台下就有往下跳的这种冲动，这些想法可以称为强迫思维。而强迫行为，通常是为了减轻强迫思维，产生的焦虑，而不得不采取的行动。一般来说，做的人明明知道这是不合理的，但不得不做，譬如说有些人他怀疑门窗，有没有关紧的这种想法，因为他有这种想法，所以他就会去反复检查门窗有没有关紧，确保安全，碰到脏的东西怕得病的患者。这个时候因为，他觉得脏的东西碰到了，就要得病，所以他就会反复洗手，让手保持干净。就是因为这些行为，他一直做一直做，拖的时间特别长，并且由于重复这些动作。这些动作相对都比较简单，所以久而久之，他就形成了一种刻板性的程序。譬如说他洗手的时候，一定要从手指尖开始洗，连续不断地洗，一直洗到手腕。那如果说顺序反了怎么办，或者从中间被打断了怎么办，那这个时候他就得从头，开始重新洗。因为这样他就要耗费大量的时间，非常痛苦。一般来说，强迫症还具备以下几个特点，他重复的是自己的想法和冲动，至少有一种想法和冲动必须得反复被重复，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且这种想法和行动本身是令人很不愉快的，并且它会一而再再而三的出现，这就是强迫症一般有的特点。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 21326次

• 何谓认知疗法
  认知疗法认为认知过程是情绪和行为的决定因素，强调行为和情绪的产生依赖于个体对环境情况的评价，这种评价又直接来源于个体的认知观念。认知疗法就是通过改变人的认知过程，改变人的观念来纠正患者的适应不良情绪和适应不良行为。治疗时着眼于患者的错误认知，而不仅仅针对异常的情绪和行为。长期处于应激状态个体容易出现一些极端的、绝对的、单向的判断，产生错误的认知，继而出现负性的情绪和行为。负性的情绪和行为反过来又会影响病人的思维，形成恶性循环，使得某些心理、病理现象得到维持。故认知疗法往往是透过患者的不良情绪和不良行为，去寻求产生他们的不良认知，从而消除患者的不良情绪和不良行为，使他更加的适应。病人的思维歪曲的表现形式，包括认知的全和无，以偏概全，人格牵连等。也要通过患者的一些思维歪曲方面对认知进行改变。
  语音时长 1:53”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-16 20304次

• 何谓“认知疗法”？
  认知治疗法是根据人的认知过程影响他情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者的不良认知，从而矫正不良行为的心理治疗方法。认知疗法是一种新发展起来的心理治疗方法，一致认为不良的行为和情绪都是来源于适应不良的认知，因此行为矫正疗法不如认知疗法，如果更改或者是修正患者扭曲的认识，那么就可以改善他的心理和行为。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建是最为关键的，对于如何重建人的认知结构，从而达到认知目的仁者见仁，智者见智。有的人认为经历某些事的个体对这个世界的解释和评价、认知和信念是产生情绪和行为的根源，只有通过疏导辩论来改变和重建不合理的认知和信念，达到治疗目的。而有的人认为行为和情绪有自我指令性的语言控制。自我指令性的语言在儿童时代就已经内化了，虽然在成人期意识不到，但仍然控制着人的行为和情感，如果指令性语言在形成过程中有错误，就会产生情绪障碍和适应障碍，因此治疗包括学习新的自我指定，使用想象技术解决问题等等。
  语音时长 2:11”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-09 5658次

• 强迫症怎么得的
  病情分析：强迫症与遗传的关系密切，具有明显的家族聚集现象。强迫症患者的父母、同胞、子女具有较高的患病率，是普通人群的4倍；还有环境因素所导致。比如父母要求过于严格，患者追求完美的性格，后天的因素也会导致强迫症，也是比较重要的因素。意见建议：患者出现强迫症状的时候不要去反强迫。学会对症状接纳和症状共处。学会转移注意力。多培养些兴趣爱好，找一些感兴趣的事情去做。顺其自然，活在当下，做好现在该做的事情。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-10 602次

• 强迫症表现
  强迫症主要有两种表现，一种是强迫的观念，另一种是强迫的行为。强迫的观念表现为反复而持久的观念，思想印象，也可能是冲动念头。比如会有一些强迫的回忆，强迫的怀疑以及强迫的联想等。强迫的行为，又称之为强迫的动作，只重复一种无意义的行为，比如说强迫的洁癖，强迫的检查等。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 2904次

• 强迫症认知疗法阐述
  强迫症认知疗法主要是认知行为疗法，认知行为疗法主要包括思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法，其中比较有效果的是暴露疗法和反应预防。1、思维阻断疗法：其又称思维控制疗法、思维停止疗法，是一种治疗强迫性思维的技术，是在患者想象其强迫思维的过程中，通过外部控制的手段，人为的抑制并中断其思维，经过多次
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 4567次

• 强迫症这个疾病认知疗法具体阐述
  强迫症认知疗法主要是认知行为疗法，认知行为疗法主要包括思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法，其中比较有效果的是暴露疗法和反应预防。思维阻断疗法：其又称思维控制疗法、思维停止疗法，是一种治疗强迫性思维的技术，是在患者想象其强迫思维的过程中，通过外部控制的手段，人为的抑制并中断其思维，经过多次重复
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 242次