👉儿童时期是身体快速生长发育的关键阶段，各项生理指标都备受家长关注，其中血红蛋白就是一项重要的指标。当家长看到孩子的检查报告上显示血红蛋白偏低时，往往会感到困惑和担忧。那儿童血红蛋白偏低究竟是什么意思呢？

🍀血红蛋白是红细胞内运输氧的特殊蛋白质，它能携带氧气从肺部输送到全身各个组织和器官，维持身体正常的生理功能。儿童血红蛋白偏低，意味着血液中血红蛋白的含量低于同年龄、同性别儿童的正常参考范围。这会导致氧气输送不足，身体各组织和器官得不到充足的氧气供应，进而影响孩子的生长发育和身体健康。

🍀不同年龄段儿童的血红蛋白正常范围有所差异。一般来说，6个月到6岁儿童的血红蛋白正常范围是110g/L及以上；6岁到14岁儿童的血红蛋白正常范围是120g/L及以上。如果低于这个标准，就可判定为血红蛋白偏低，临床上也称为贫血。

🍀儿童血红蛋白偏低的原因较为复杂，常见的有缺铁性贫血，这是由于儿童生长发育迅速，对铁的需求量增加，而饮食中缺铁或铁吸收不良导致；还有巨幼细胞贫血，多因缺乏维生素B12和（或）叶酸引起；一些慢性疾病，如慢性感染、慢性肾病等，也可能影响红细胞的生成或破坏，导致血红蛋白偏低。

🌞提升儿童血红蛋白的日常注意事项：

🔔合理饮食搭配：增加富含铁的食物摄入，如瘦肉、猪肝、菠菜等；同时搭配富含维生素C的食物，如橙子、草莓、猕猴桃等，促进铁的吸收。

🔔培养良好饮食习惯：纠正孩子挑食、偏食的习惯，保证饮食多样化，定时定量进餐，避免暴饮暴食。

🔔注意食物烹饪方式：烹饪含铁食物时尽量采用蒸、煮等方式，减少油炸，以保留食物中的营养成分。

👉发现儿童血红蛋白偏低后的常见应对措施见图！关于儿童血红蛋白偏低的相关问题还有很多，希望家长朋友们能够持续关注！