刷牙刷舌苔是好的,刷牙时刷舌苔可以刷掉口腔当中食物残渣等。以下是刷舌苔的优点和注意事项:

1、优点:刷牙刷舌苔可以将脱落的黏膜细胞、口腔当中食物残渣、细菌等刷掉,如果没及时清除,遭到细菌分解之后会产生气味,引发口臭。在刷牙的时候可以使用软毛牙刷刷舌苔,能够减少口腔当中细菌的数量,缓解口臭,还可以降低对舌乳头的伤害。
2、注意事项:日常在刷牙的时候需要定期清理舌苔。尽量不要刮舌苔,如果刮的方法不对,可能不会对舌头组织造成损伤,引发舌头黏膜破烂、破坏味蕾、损伤舌乳头,严重情况下可能还会导致破溃处感染、味觉减退等不良后果。如果舌苔比较严重,可能是经常吃刺激性比较大的食物、不注意口腔的卫生情况或者消化不良等因素诱发,必要时还需到医院检查,并就诊治疗。

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