水没喝够容易导致哪几种疾病?

水没喝够,有以下几种疾病会找上来:

一、喝的少就容易出现大便干燥,甚至便秘,这是因为正常形态的大便里65%都是水分,如果水没喝够身体缺水了,肠道就会过度吸收食物中的水分,使大便变干。

二、结石。肾脏通过代谢身体中的水分排出毒素,但在缺水的情况下,排尿会减少,有毒物质容易在体内堆积,长此以往很容易形成结石。

三、痛风。喝水少排尿少,除了会增加结石的风险,也会导致体内的尿酸沉积,一但尿酸升高可能会引起痛风等问题。

四、血栓。饮水少血液中的水分也会减少,血液中的粘稠度也会随之增加,导致血液循环变慢,阻碍血液中的垃圾排出,容易引发心肌梗死、脑血栓等疾病。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测