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• 开心果的功效与作用

  开心果是一种干果，具有很高的营养价值，主要包括一些维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钠、钙等等，还含有像叶酸等等。开心果含有丰富的油脂，因此有润肠通便的作用。同时开心果它从中医的角度来说，它是味甘、无毒，温性的补品，它能够温肾暖脾，因此有补益虚损的作用，还能够调节中气，因此像治疗贫血，营养不良、慢性的腹泻，还有浮肿、神经衰弱都很好。开心果的保健作用，主要包括这几个方面：第一，有保护心脏的作用，这是因为富含有精氨酸，精氨酸有降低动脉硬化功效。第二，它有保护视力的作用，因为开心果当中含有花青素，对视网膜有一定的保护作用。第三，它有塑形，健身塑形的作用，开心果食用以后很容易饱腹，它的胃肠排空时间也长。而且它在食用的过程当中，我们要剥壳来食用，延长了食用的时间，就让人产生满足感和饱腹感，就会减少食物的量，同时也减少咱们就餐、进食的量，间接地起到让身体苗条的保健作用。

  

  02:13
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-10-31 154226次

• 糖尿病患者可以吃红薯吗

  糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，可以适当的少吃一些红薯。红薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相对较高。所以吃红薯，有可能会使餐后血糖升高，要注意适当的减少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩尔每升以内；餐后2小时血糖，能控制在10毫摩尔每升以内；糖化血红蛋白能控制在7%以内时，说明血糖控制的尚可，这时候适当的吃一些红薯，增加一些甜食，不会过度的影响血糖。吃完红薯之后，要适时的进行检测餐后2小时血糖，看是否会造成餐后2小时血糖过高。如果血糖过高，说明吃的量过多，应当做出适当的调整；或可能由于血糖没有得到良好的控制，不适合吃红薯。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 5830次

• 痛风患者可以吃开心果吗
  痛风患者尽量少吃开心果的，因为开心果属于一种坚果类的食物，所以也是含有一定嘌呤量的，如果大量服用，也是有可能会加重患者病情，造成关节炎症反复发作的。因此，痛风患者在饮食方面还是要有所节制，避免吃各种高嘌呤的食物，比如动物内脏，鱼虾蟹，贝类海产品，以及浓肉汤，火锅汤，肉类食物，以及豆类，豆制品，花生，腰果，芝麻等坚果。所以，患者一定要有所节制，还要戒烟戒酒，也要避免暴饮暴食，可以多吃水果，蔬菜等碱性食品，也要多喝水，促进尿酸的排泄。
  语音时长 01:13”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-15 4107次

• 痛风可以吃开心果吗
  痛风患者可以吃开心果，开心果嘌呤含量较低，不会引起痛风患者的血尿酸水平升高，所以对于痛风患者病情不会产生不利的影响。开心果可以降低胆固醇，对肥胖、糖尿病、高血脂等代谢性疾病的治疗有帮助。痛风患者应当坚持规范化治疗，痛风急性发作可遵医嘱给予秋水仙碱、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗以及降尿酸治疗。缓解期需要长期维持血尿酸达标。平时要加强生活管理，调整饮食结构，不要吃含嘌呤高、易导致尿酸升高的食物，比如海鲜、火锅、汤类。要定期复查，遵医嘱用药。
  语音时长 01:14”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-06-27 8285次

• 痛风患者可以吃开心果吗
  病情分析：痛风患者最好少吃开心果，开心果属于坚果类的食品，属于中等嘌呤含量的食物，如果吃的过多可以使体内尿酸浓度增加，从而引发病情发作。坚果类的食品除了开心果之外，还有花生、芝麻、腰果、核桃等，或者都要注意控制进食量。意见建议：痛风患者主要是清淡低嘌呤饮食，另外要多喝水，促进尿酸排泄。除了控制高嘌呤食物之外，也要控制进食的总热量，避免导致肥胖。
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2020-08-20 2003次

• 怀孕可以吃开心果吗
  怀孕是可以吃开心果的，开心果里含有大量的微矿物质，这些物质都是人体所需要的，怀孕的女性吃开心果的话，可以补充胎儿对这些矿物质的吸收。孕妇适量食用些坚果，像核桃，花生，开心果等均有利于胎儿健康，但这个不宜多食为好，尤其是脾虚便溏的人。
  王平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-12 2803次

• 蚕豆病患者不能吃哪些蔬菜
  并没有“蚕豆病患者不能吃哪些蔬菜”这个说法，蚕豆病患者不建议食用一些特定的蔬菜，如蚕豆、香椿、黄花菜、韭菜、辣椒等，以防止溶血反应的发生。1、蚕豆：蚕豆病患者应避免食用蚕豆，因为蚕豆中的氧化酶会引起溶血性贫血。2、香椿：香椿中的亚硝酸盐成分较高，经过蚕豆病患者的代谢后容易形成高铁血红蛋白，影响红细胞
  赵声明 主任医师北京医院

  2024-11-12 0次

• 甲亢可以吃开心果吗
  甲亢一般可以吃开心果，可以很好的补充身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。患有甲亢的患者平时可以适当的吃一些开心果，因为在患病期间通常身体抵抗力会比较差，而开心果中含有丰富的蛋白质成分，患有甲亢的患者平时适当的吃一些开心果，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。开心果中还
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-03-23 217次