感冒喝什么汤好

感冒后可以适当喝生姜红枣汤,能够祛寒解表,帮助感冒的恢复,也可以喝点蔬菜汤、豆腐汤、排骨汤等,补充能量,恢复体力。同时也能补充水分,注意避免摄入过多的大鱼大肉。

患有感冒可以口服抗感冒的药和清热解毒的药物治疗。要多喝水,多吃蔬菜水果,少吃油腻辛辣的食物。平时适当的运动,多补充些钙和铁,保证睡眠,增强自身的体质。

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