中医认为肥胖的原因有哪些

中医认为肥胖的原因主要是身体出现了体内摄入饮食过多,湿气过重,水液代谢障碍,脾胃功能虚弱,阳气不足导致的身体出现了体内脂肪增多、体重增加、体质肥胖的临床症状。

想要预防肥胖,可以通过健脾消食助消化,控制饮食的摄入量,同时配合适当活动锻炼身体达到消耗脂肪的减肥目的。

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