骨性关节炎能做瑜伽吗

骨性关节炎是可以适当进行瑜伽训练的,但是注意有些动作是需要避免的,因此需要在医生的指导下进行,以免因为操作不当而导致疾病的进一步加重。

骨性关节炎在运动的过程中要注意避免劳累,在经过适当的练习后要休息一下。运动过后可以多喝些牛奶来补充钙质和必要的水分。

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