智齿旁边长了个肉坨怎么消退

智齿旁边长了个肉坨，可能是由多种原因引起的，如牙龈增生、智齿冠周炎等。针对这种情况，可以采取以下措施来消退：

1.口腔清洁：保持口腔卫生，定期刷牙、漱口，避免食物残渣堆积，有助于减轻炎症和消退肉坨。

2.冲洗盲袋：如果肉坨是由于智齿冠周炎引起的，可以通过牙科医生的帮助，使用生理盐水或药物冲洗盲袋，以清除炎症物质。

3.药物治疗：在医生指导下，可以服用抗生素和消炎药物，如阿莫西林、头孢克肟等，以控制感染和炎症。

4.手术治疗：如果肉坨较大或持续时间较长，可能需要通过手术切除。手术应在牙科医生指导下进行，以确保安全和有效。

5.调整饮食：避免吃过多辛辣、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，有助于减轻炎症症状。

6.注意休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于身体恢复。

总之，针对智齿旁边长肉坨的情况，应根据具体原因采取相应的治疗措施。