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• 糖尿病患者不宜吃什么水果

  糖尿病患者理论上是可以吃任何水果的，只要限制一天的总摄入量可以了，保证把水果算在内的每天摄入的总热量不要超过人体消耗的量。比如一个70公斤的一个人，然后体重只要不是超重和肥胖，一天需要的总热量大概是在1400千卡到1500千卡，这时候粮食加上水果一天摄入的总热量不要超过1500千卡，对于血糖影响就应该不是有很大。可以在两餐之间进行水果的补充，一方面能够避免两餐之间的低血糖，另一方面能够减少下一餐的饥饿感。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-24 3818次

• 糖尿病患者能吃什么水果？

  第一，我们得了糖尿病并不是就什么都不能吃了，这个概念其实我不希望大家有。因为我们是强调什么东西都可以吃，但是一定要有一个量的概念，适度的概念。再有一个就是不同时期，我们可能要有不同的要求。比方您现在血糖特别高，糖化都到9以上了，或者已经有酮体了，我们认为您现在血糖特别高，我们需要一个强化的治疗，降糖的治疗。这个时候我们就建议您对饮食的控制要严格一些，可能在这个阶段我们不希望您吃过多的水果。但是这个时候并不是你血糖好了，我们也还不让您吃。第二，血糖好了之后，或者血糖不是特别高之后，我们可以吃水果的时候，我们第一个要强调量。就是我们强调的是量，您愿意吃西瓜可以，但西瓜大概500g，它的热量是90千卡。您吃500g就是一斤的西瓜，这个时候我们不希望您一下把这个西瓜都吃掉，我们希望就是您可能把这500g分成了两次、三次，甚至四次去吃。吃的时候不要放在餐食去吃，可以放在两餐之间。比方吃完饭两个钟头以后，您加餐的时候稍微吃一点。包括苹果、草莓、火龙果、猕猴桃，这些都可以吃。但是不同的水果，它有不同的升糖指数，也有不同的甜度。所以我们原则就是特别甜的就少吃点，然后桂圆、葡萄，我们可能吃个几颗可以。但是如果要是甜度比较低的，比方草莓、猕猴桃、火龙果，可能我们可以稍微多一点，可能能吃到大概100g，这个量也是够的。所以我不希望大家因为水果是甜的，就不敢吃水果。但是我也不希望大家因为水果是甜的好吃，你就过多的去吃。其实这个东西就是一个度的问题，如果大家能掌握好这个适度的原则，我觉得大家的生活是不受影响的。这个水果大家喜欢的都可以吃，原则就是量不要太多，再一个放在两餐之间。同时当你吃水果比较多的时候，你要去适当的减少一些你的主食，或者其他食物摄入的这个量，这样你总的热量不会超标。

  

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  范慧 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-09-14 62810次

• 糖尿病患者应该吃什么蔬菜
  糖尿病患者应该多吃一些富含膳食纤维的瓜果蔬菜。膳食纤维可以有效延缓食物的吸收，降低餐后血糖高峰，有利于改善血糖以及血脂代谢紊乱。同时可以促进胃肠蠕动，防止便秘。比较提倡的食物，例如绿叶蔬菜，西红柿以及黄瓜等。另外，糖尿病患者应该少吃富含糖类的水果以及富含脂类的油腻食物，可以适当的吃一些瘦肉。应注意锻炼身体，戒烟限酒，并规律的服用降糖药物或使用胰岛素。以上的建议仅供参考，具体的检查和治疗一定要到医院咨询专业的医生。
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  刘德岐 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-03 2326次

• 糖尿病患者如何预防便秘
  首先调整饮食结构，注意增加膳食纤维，增加蔬菜、五谷杂粮、豆类制品等食物纤维的摄入比例，膳食纤维能延缓血糖吸收、保持大便通畅、减少饥饿感。鼓励患者要养成多饮水的好习惯，以保证机体有足够的水分润肠、软便。水果方面应特别注意血糖监控，吃水果最好在两餐之间，不至于血糖太高，又可以预防低血糖的发生，吃含糖量低的水果。同时饮食中以植物油为主，尽量减少动物油的摄入，不要吃辛辣燥热饮食。其次，养成定时排便的习惯，患者最好养成每日一次的排便习惯。另外，坚持进行适度的体育锻炼，进行腹部按摩，以刺激结肠，使肠蠕动增加，肠内容物流出通畅，有利于大便排出。要注意慎用泻药，要在医师指导下根据个人情况采取一些如麻仁丸等药物辅助治疗。同时进行心理护理，克服忧郁、焦虑等不良情绪，保持轻松豁达的心情，有利于预防便秘。
  语音时长 01:37”
  季春红 主治医师保定市第一中医院

  2019-04-09 1337次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  病情分析：糖尿病患者如果出现便秘，首先通过饮食调理，多饮水，多吃富含膳食纤维的食物。如果便秘的症状仍然得不到改善，就需要使用药物，比如乳果糖口服液，酚酞片，或者番泻叶。意见建议：糖尿病患者容易出现自主神经病变，表现为便秘腹泻交替。所以糖尿病确诊以后，一定要及时的根据血糖水平，并发症情况，胰岛功能的状态，选择合适的降糖治疗方案。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 1301次

• 糖尿病患者如何预防便秘
  糖尿病患者在临床上出现便秘的情况非常之多，是因为糖尿病胃肠病变而导致的便秘，对于糖尿病便秘应该如何预防，首先应该清淡饮食，多吃蔬菜粗粮，其次应该放松心情，保持良好的情绪，最后避免吃一些辛辣刺激性，温性，热性的食物，多喝水，养成固定排便的习惯。这样就可以预防糖尿病患者出现的便秘症状。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2018-12-21 1401次

• 糖尿病患者便秘严重应该吃什么改善
  糖尿病患者便秘严重时，可以通过饮食调整来改善症状。以下是一些建议的食物和饮食方法：首先，要增加膳食纤维的摄入。膳食纤维有助于增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。富含膳食纤维的食物包括全麦面包、燕麦、豆类、蔬菜（如菠菜、胡萝卜、西兰花等
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-08-09 0次

• 糖尿病患者便秘吃什么
  糖尿病患者便秘时可以多吃一些富含粗纤维不升血糖的蔬菜，常见的有芹菜、豆芽、韭菜、菠菜、蒜苗、黄花菜、青椒。还可以多吃一些含糖量比较低的水果，常见的有无花果、柚子、火龙果。患者还需要多喝水，可以喝用番泻叶泡的水。此外，患者需要增加运动，既可以控制血糖，又可以促进肠蠕动，改善便秘的症状。如果患者改善饮食
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 731次