在生活中，人们对于一些私密的健康话题常常讳莫如深，比如手淫。对于很多人来说，可能会有这样的疑问：手淫会降低抵抗力吗？下面，我将带大家了解这一问题。

首先，我们需要明确的是，适度的手淫并不会直接导致抵抗力下降。但是，如果频繁进行手淫，可能会引发一些身体和心理上的问题，如性功能障碍、心理压力等，这些问题在一定程度上可能会影响个体的整体健康状态，从而间接影响抵抗力。

为了维护良好的身体健康，我们仍需要注意以下几点：

1、保持卫生

2、转移注意力

综上所述，虽然手淫本身不会直接降低抵抗力，但我们仍需关注其可能带来的间接影响，并采取相应的预防措施来维护自己的健康。通过保持适度、注意卫生、关注身体反应、平衡饮食与运动以及避免心理压力等方式，我们可以更好地保护自己的身体健康。