经常感觉肚子胀胀的，吃不下东西，或者稍微吃点就难受？这些可能都是消化不良在作祟！可尝试使用以下食物以及消化酶片👇
🥣【必收】好消化的食物清单
✅优质碳水类
▪️山药
▪️小米粥
▪️燕麦片
✅蛋白质类
▪️蒸蛋羹
▪️龙利鱼
▪️嫩豆腐
✅蔬菜水果类
▪️南瓜
▪️香蕉
▪️苹果
💊【应急药物】消化酶片
对于消化功能较弱或者消化不良的人群，可以在医生指导下使用消化酶片。
消化酶片含有复合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶成分，能帮我们分解食物中的蛋白质、碳水化合物和脂肪，让大分子变成小分子，从而改善消化不良引起的嗳气、打嗝、胃腹胀满等症状。
👥消化酶片的适用人群
消化不良患者：经常胃腹胀满、嗳气、打嗝、口臭等，那消化酶片可能能帮到你。
胰腺功能不足患者：胰腺功能不足会导致消化酶分泌不足，影响食物的消化和吸收，这类患者用消化酶片也能缓解症状。
老年人：随着年龄的增长，消化功能会逐渐减弱，老年人用消化酶片能帮助更好地消化食物，促进营养吸收。
饮食不规律的人群：很多人饮食不规律，导致消化系统负担加重，这类人也可以用消化酶片来缓解消化不适。
🌟小贴士：
•优先选择米油（熬粥最上层）
•外食必备消化酶片
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
