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• 吃什么防中风

  食物上能够预防中风的，主要是看你的基础疾病。因为中风的归根结底，实际上是因为动脉硬化造成的，然后预防动脉硬化是首先要剔除一些能够造成动脉硬化的疾病。那也就是高血压、高血脂、高血糖。我们说了需要低盐饮食、低糖饮食，少吃油腻油炸的低脂饮食。至于要吃什么能够预防中风，我们可能会比如说脑梗死的话，我们需要吃一些活血化瘀的药物。比如说像三七、藏红花这可以当日常保健用。

  

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  丁宇 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-03-23 4168次

• 防中风吃什么药

  中风就是我们脑血管意外，一般分为出血性的，和缺血性的两大类，出血性的一般像脑出血，和蛛网膜下腔出血，就是出血性的，而缺乏性的一般像脑梗死，还有像脑血栓形成等等，都是一个缺血性的。那么我们吃什么来预防呢，因为中风它一般是由于，我们的三高症造成的，或者是长期的吸烟、酗酒等等。三高就是高血压、高血脂，还有糖尿病，它会造成动脉的一个粥样硬化，造成血管壁的弹性减低，或者是动脉管腔的一个狭窄，造成出血或者缺血。因此我们吃什么呢，一定要注意预防这三高，能够预防这三高，能够戒烟限酒，那么就会极大限度的，减少中风的一个发生。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3092次

• 吃什么防痴呆
  要想预防痴呆，那么患者平时在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果。只要患者没有糖尿病，没有胃溃疡和出血等禁忌症，像苹果，梨子，橙子，柚子，火龙果，榴莲，西瓜，猕猴桃，圣女果等水果都可以吃。患者还要多吃富含优质蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，羊肉，鱼等。这些患者一定要吃一些容易消化的食物，像大米饭，稀饭，馒头，面条，花卷等。患者尽量不要吃煎炸类的食物，也不能吃含盐量比较高的食物。这些患者要有规律的作息时间，不能过度的劳累，要保持平和的心态。
  语音时长 01:09”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-28 4999次

• 防痴呆吃什么
  要想预防痴呆患者平时在饮食上一定要清淡，要多吃富含维生素的蔬菜和水果，像芹菜，韭菜，油麦菜，卷心菜，空心菜，大白菜，香菜等蔬菜可以多吃。还要多吃苹果，梨子，橙子，柚子，火龙果，榴莲，西瓜，奇异果等水果。这些患者还要多吃富含优质蛋白的食物，像牛肉，瘦肉，羊肉，鱼等。这些患者一定不能抽烟喝酒，一定不能吃煎炸类和比较油腻的食物，也尽量不要吃动物的内脏。患者平时一定要多休息，不能熬夜，要有规律的作息时间，还要调整自身的情绪，避免过度的紧张和焦虑。
  语音时长 01:09”
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-02-27 3065次

• 吃什么防痴呆
  病情分析：单纯通过饮食其实并不能预防痴呆，但是对于存在痴呆的患者来说平时在饮食上一定要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，吃一些富含优质蛋白的食物，不能抽烟喝酒，也不能吃含油脂比较高的食物。意见建议：要想预防痴呆患者，平时一定要多动脑，多思考问题，多做计算题，多跟他人沟通和交流。比如老年人可以打纸牌游戏，下象棋，下围棋，下跳棋，如果存在高血压，糖尿病等疾病，一定要应用药物进行治疗。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-05 802次

• 防痴呆吃什么
  病情分析：要想预防老年痴呆，单纯通过食物疗法可能作用效果不佳，还要控制一些危险因素。平时在饮食上最好清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，还要多吃富含优质蛋白的食物，尽量不要吃含胆固醇和油脂过高的食物。意见建议：建议存在痴呆的患者一定要保持愉快的心情，避免过度的紧张和焦虑，并且要控制好血糖，血压，血脂等血管病的危险因素。不能熬夜，也不能过度的劳累。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，不能抽烟喝酒。
  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-06-05 802次

• 吃什么防中风
  第1点，多吃新鲜的蔬菜是能够降低中风的风险，比如平时多吃西兰花，多吃一些菠菜、白菜、生菜、芹菜、韭菜等都是非常好的选择。这些蔬菜里面含有的叶酸和维生素C比较丰富，有一定的抗动脉粥样硬化的作用。第2点，也可以多吃一些新鲜的水果，特别是多吃一些柚子、橙子、菠萝、苹果等。如果患者有糖尿病，水果不要吃得太多
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 426次

• 吃什么防中风
  预防中风，关键在于合理的饮食习惯与药物控制。1、食物预防：增加富含钾和Omega-3脂肪酸的食物，如香蕉、土豆、深海鱼和亚麻籽油，有助于降低血压和胆固醇，从而减少中风的风险。2、药物控制：针对高血压，可选用氨氯地平、缬沙坦等降压药，有效控制
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2025-03-31 0次