通过写头痛日记,记录头痛当天的情况,找到偏头痛诱发因素,对诱发因素进行预防;治疗上主要依靠药物治疗,心理治疗也有一定的作用。
建议在饮食上,避免食用与个人偏头痛发病相关的食物,需留心既往发病史,减少发作;生活上,学会自我调节压力和情绪,避免吸烟喝酒,保持充足睡眠,发作时保持静息状态。
通过写头痛日记,记录头痛当天的情况,找到偏头痛诱发因素,对诱发因素进行预防;治疗上主要依靠药物治疗,心理治疗也有一定的作用。
建议在饮食上,避免食用与个人偏头痛发病相关的食物,需留心既往发病史,减少发作;生活上,学会自我调节压力和情绪,避免吸烟喝酒,保持充足睡眠,发作时保持静息状态。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测