骨质疏松的注意事项有哪些

骨质疏松的注意事项有:1、注意关节保护,骨质疏松患者是比较容易引发骨折的,注意关节保护可以预防骨折;2、多进行补钙,进行补钙可以增强骨质;3、适当的运动,适当的运动可以促进钙质的吸收,这样对治疗是有帮助的。

该疾病是一种常见的中老年人退行性疾病,在生活中要注意做好护理,患者可以多吃些含有维生素D的食物和多晒太阳,这样有助于钙质的吸收。

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