老年人更容易患骨性关节炎是因为骨关节炎和关节的退行性病变有一定的关系。退行性病变是指随着年龄的增长,由于关节软骨积累性的损伤,从而引起骨关节炎的现象。
骨关节炎的患者,在日常生活中要避免剧烈的活动,以免加重软骨损伤。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,和含钙量比较丰富的食物。适当的进行体育锻炼,例如可以进行走路,游泳,太极等活动。
老年人更容易患骨性关节炎是因为骨关节炎和关节的退行性病变有一定的关系。退行性病变是指随着年龄的增长,由于关节软骨积累性的损伤,从而引起骨关节炎的现象。
骨关节炎的患者,在日常生活中要避免剧烈的活动,以免加重软骨损伤。饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,和含钙量比较丰富的食物。适当的进行体育锻炼,例如可以进行走路,游泳,太极等活动。
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