感冒不吃药可以好,百姓所说的感冒即普通感冒,又称伤风、上呼吸道感染,是一种常见的急性上呼吸道病毒感染性疾病,它多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起,临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状,多呈自限性,大多散发,冬春季节多发,不会出现大流行。

感冒后要注意休息,多饮水,进食容易消化的食物,注意房间通风,症状可以自行缓解,感冒具有自限性,从出现症状到痊愈一般需要5-7天,因此感冒不吃药,注意休息、保证充足的睡眠、清淡饮食、充分饮水、少吃油炸、油腻、生冷的饮食,注意劳逸结合,循序渐进的进行适当的体育运动是可以好的。

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