乳腺增生一般可以吃鱼,适量的吃鱼,可以补充身体所需要的蛋白质,其中还含有其他的营养物质。在日常还可以通过局部热敷的方法来缓解乳腺增生的症状。

平常生活中要注意饮食的清淡,要多吃新鲜的水果和蔬菜,比如丝瓜、紫菜,还有海带、猕猴桃、香蕉等,需要避免吃过于刺激,还有油腻的食物。

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